*** jellyfish *** ちゃんちゃん♪

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くらげのようにゆらゆらとゆるゆるな日常を過ごしたい

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Date : 2024/04/20 (Sat)

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ちゃんちゃん♪

Date : 2008/09/27 (Sat)

TB : CM : 5 Category : おうちごはんとおべんとう

さむっ！（笑
急に冷えましたねぇ。
昨日の夜に吹いていた風なんて、まるっきり冬の風。
風邪引かないように気をつけてくださいねー。

昨日は夕飯を何にするか全く頭に浮かばず・・・
どうしよぉ～とスーパーをうろうろ。

魚売り場にあったサンプル品を見て、これにしよ！と決まったのがコチラ。

フライパンの中の様子～。

キャベツ・もやし・えのきを食べやすく切って、油なしでフライパンに重ねて入れて
鮭を上にのっけたら味噌ダレとマーガリンを適量落として蒸し焼き～。

ナンチャッテちゃんちゃん焼き。

鉄板なんかでやると適度に水分も飛んでよいのでしょうけど
テフロンのフライパンなのでねぇ～、野菜の水分がそのままです（’’；

でも、おいしかったです～。
野菜ががっつり食べられるメニューですね。
もっといろいろ野菜を入れても良いかも～。

あとは、先日のなめたけと谷中にあった佃煮屋さんで買った煮豆ともずく酢。

なめたけは、まずはこのまま食べてみようかと(´￢｀)
叩いたしょうがを入れたのが良かったようで、すっきりさっぱり。
相方さんも気に入ったみたいで、放っておいたら作った分全部食べそうな勢い（笑

煮豆は「富貴豆」の煮たもの。甘じょっぱくておいし～♪

がっつり野菜が食べれるのだけど、お腹にやさしいって思う夕飯になりました（’’*

さてさて。
今朝、気が向いたからお弁当作ってみました（笑

真面目にお弁当作ったのって、いつぶりだろう（笑

*しゅうまい
*ウィンナー
*ピーマンときゃべつの炒め物（カレー味）
*プチトマト
*たまごやき
*ご飯（トッピングは練り梅とちぎったパセリ）

お弁当詰めるのってやっぱり難しいわぁ～（汗
ちまちました作業が苦手だしね(^^；ゞ

そして、余ったものを詰めておまけのわたしのお弁当（笑

この弁当箱、いったいいつから持ってるんだろう。。。。
かれこれ20年は経ってる気がする（笑

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無題 By ひらり URL

miyaちゃん、こんにちは♪
おおお～　今日はお弁当があるではないか＼(^o^)／
色とりどりの可愛いおかずだね～。女の子弁みたいよお～（笑）かわいい♪
また、ご飯の梅とパセリが、ちょこんちょこん♪してて、とって～も、可愛い～
プチトマトのピックがおそろだよお～
これからmiyaちゃんの、らぶ一杯のらぶりー弁当が見られるのかしら？
楽しみ～
「鮭のちゃんちゃん焼」おいしそ～。
ご飯がススム君だよね（わあ。ベタだわ～）
んじゃ、またね。
良い週末にしてね☆

DATE : 2008/09/27(Sat)14:01:24 EDIT

Re:無題

ひらりさんいらっしゃい♪

そそ、今日はお弁当あるんです（笑
ど定番なおかずだけどねぇ～(^^；ゞ
あら、女の子弁みたい？あまり意識しなかったわ（笑
このピックは人気みたいねー。あちこちで見かけるよ（’’*
らぶが入ってるかは謎ですが・・・気が向いたら作るつもり。
ご飯がススム君なおかずは良いよね♪
見た目よりあっさりした感じで食べられたよー。

DATE : 2008/09/27(Sat) 16:41

かわいいお弁当 By パン

こんにちは！
相変わらず素敵な食卓ですね
お弁当も素敵。。。
私もワッパ大好きです。
梅パセリ体によさそう～。
心あったまるお弁当。。私も食べたくなっちゃいます！！

DATE : 2008/09/27(Sat)18:04:36 EDIT

Re:かわいいお弁当

パンさんいらっしゃい～♪

いあ～パン亭にはかないません（笑
ワッパに入れるだけでちょっとグレードアップしたような
感じに見えるから不思議ですよねぇ。
ホンと普通にど定番なおかずなんだけど・・・（笑

DATE : 2008/09/28(Sun) 07:44

無題 By peco URL

今晩は～

わぁーーなめたけやん♪
私好きなんですよ♪
ｍｉｙａさん家の食事どれも
私好み♪

お弁当、作ったんですね
彩りがキレイで可愛いね♪
また、竹のお弁当バージョンも
楽しみにしています♪

DATE : 2008/09/27(Sat)20:34:32 EDIT

Re:無題

pecoさんいらっしゃい～♪

なめたけ好きなら、是非おすすめよー。
自分の好みに作れるのはカナリありがたい（’’*
竹のほうだと、やっぱりおにぎりが似合いそうだよねぇ。
後はサンドイッチとかかなー？

DATE : 2008/09/28(Sun) 07:47

無題 By kumi URL

わっぱでお弁当、美味しそうに見えますね！
欲しいかも～
ちゃんちゃん焼きも、とっておきの味噌が入っているのかしら～？
野菜が沢山とれて良いですね。

昨日の戦利品見ても分かりますが
合羽橋でのお買い物とその前のお散歩、楽しかったでしょうね～＾＾
予算を決めて、カードは持たずに行かないと大変な事になりそう＾＾；

マフィンはどうだった？

DATE : 2008/09/27(Sat)23:44:46 EDIT

Re:無題

kumiさんいらっしゃいませー♪

わっぱマジック素晴らしいです（笑
小さいかな？って思ったけど意外と入ってびっくり。
味噌ダレ使ってますよー。
というか、それがメインで(。´艸｀)。
もっとキャベツ入れたらよかったぁ。
合羽橋はねぇ、危険ですよ（’’；
今回は時間が遅かったのと、禁断のお皿類はあまり見なかったので
あの程度でおさまりましたが（笑

マフィンは今日の記事で報告でーす♪

DATE : 2008/09/28(Sun) 07:51

無題 By kaz URL

おはようございます～♪

美味しそう～(*^_^*)
チャンチャン焼きって食べたことが
ないんですよ～
甘辛い味噌味かな～？
野菜にタレが絡んで御飯に合いそうですね～( ^)o(^ )

うちにも、わっぱの（安物ですけど）お弁当があります～
そこに入れるだけでなんとなく、おかずが美味しそうに見えるんですよね♪
不思議！わっぱマジックだわ(^^)v

そうそう。わたしもマフィンが気になります！（笑）

DATE : 2008/09/28(Sun)06:11:38 EDIT

Re:無題

kazさんいらっしゃいー♪

じつは、わたしも初ちゃんちゃんです(。´艸｀)。
みりんやら砂糖やら使うので甘めになりますね。
鉄板でやったら良い感じにコゲも入って
もっとおいしいと思う～。
うちのわっぱも安い方のですよ（笑
ねー。わっぱパワー恐るべし！

マフィンは今日の記事へ続く～～（笑

DATE : 2008/09/28(Sun) 07:53

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